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Rückbildungsgymnastik

Ihre Beckenbodenschwäche kann durch Schwangerschaft, Geburt oder den natürlichen Alterungsprozess auftreten. Durch unsere gezielte Rückbildungsgymnastik ermöglichen wir Ihnen, Ihre Beckenboden- und Bauchmuskulatur bewusst wahrzunehmen, anzusteuern und Ihr vertrautes körperliches Wohlbefinden wiederzuerlangen. Sie umfassen acht Lektionen à 50 Minuten und finden in geschlossenen Gruppen statt. Die Teilnehmerzahl ist auf mindestens vier und maximal zehn Frauen festgelegt. Der Kurs wird nur in deutscher Sprache gehalten und findet ohne Baby statt. Die Kurse finden im Gymnastikraum des Therapie-Zentrums statt.

Kursdauer / -zeit : 8 Wochen, 1 x wöchentlich 50 Min., jeden Donnerstag, 31. Oktober 2024 bis 19. Dezember 2024

Datum

31. Oktober 2024

Uhrzeit

10.00 – 11.00 Uhr

Adresse

Therapie-Zentrum
Gymnastikraum
Trichtenhauserstrasse 20
8125 Zollikerberg

CHF 220 (8 Lektionen)

Die Kosten werden teilweise von der Zusatzversicherung übernommen.

Kursleiterinnen

Lächelnde Frau mit Brille und blauem Hemd vor unscharfem Hintergrund.

Christine Bank

Physiotherapeutin, Therapie-Zentrum

Spital Zollikerberg
Therapie-Zentrum
Trichtenhauserstrasse 20
8125 Zollikerberg

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