Yogakurse für Brustkrebspatientinnen
Unter der Leitung von Josephine Gähwiler, einer selbst betroffenen und erfahrenen Yogalehrerin, bieten wir spezialisierte Yogakurse für Brustkrebspatientinnen an. Unsere Kurse umfassen Vinyasa- oder Yin-Yoga und vermitteln Techniken zur Entspannung, Atemkontrolle und Meditation. Entwickelt für Frauen vor, während und nach der Therapie, unterstützen wir im Nebenwirkungsmanagement, fördern ein positives Körpergefühl, stärken den Körper und reduzieren Stress effektiv. Erfahren Sie mehr über unsere Angebote und nehmen Sie noch heute Kontakt auf.
Themen
- Entspannungstechniken
- Atemtechniken
- Meditation
- und vieles mehr
Kursziele
- Unterstützung im Nebenwirkungsmanagement
- Förderung eines positiven Körpergefühls
- Stärkung des Körpers
- Stressreduktion
Kursdaten
- Kursstart: Wöchentlicher Kurs ab Donnerstag, 18. Juli 2024
- Kurszeiten: donnerstags von 19.15 bis 20.15 Uhr
- Kennenlernsessions:
- 30. Mai 2024
- 6. Juni 2024
- 20. Juni 2024
Kurskosten
- CHF 315 (9 Einheiten)
- Drop-in à CHF 40
Anmeldung
Nach erfolgter Anmeldung werde ich mich mit den Teilnehmern einzeln in Verbindung setzen, um mich entsprechend auf die Teilnehmer und ihre Bedürfnisse vorbereiten zu können.
Anmeldung direkt über Josephine Gähwiler:
Tel +41 76 465 94 95
Standort
Montag bis Freitag:
8.00 – 12.00 Uhr
13.30 – 16.30 Uhr
Praxiszentrum Zollikerberg
Trichtenhauserstrasse 2
8125 Zollikerberg